Angebot

Coaching für Einzelne und Paare

 Mein Angebot richtet sich sowohl an Einzelpersonen als auch an Paare. Im Mittelpunkt stehen Themen rund um persönliche Werte, individuelle Herausforderungen – und Situationen, denen man auch gemeinsam in der Beziehung begegnet. Die Grundlage bildet ein methodischer Rahmen, der sich an Psychologie, Coaching und systemischen Ansätzen orientiert.

Identität & Selbstwert

Selbstbild reflektieren

Abgrenzung im sozialen Umfeld

Umgang mit Selbstkritik und Fremderwartungen

Selbstwahrnehmung & innere Stabilität stärken

Methoden: Ressourcenarbeit, kognitive Umstrukturierung, Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen

Sinn & Neuorientierung

Lebens- und Werteanalyse

Entscheidungsfindung in Umbruchphasen

Reflexion von Lebenszielen und Handlungsspielräumen

Orientierung in Übergängen

Methoden: Zielarbeit, Wertehierarchisierung, Perspektivwechsel, strukturierte Entscheidungsprozesse

Beziehung & Ehe (nur für verheiratete Paare)

Kommunikation analysieren und verbessern

Beziehungsdynamiken sichtbar machen

Umgang mit Nähe, Distanz & Rollenbildern

Klärung gemeinsamer Ziele

Methoden: Kommunikationsmodelle, Musterreflexion, systemische Fragen, Paararbeit auf Augenhöhe

Glaubensfragen & innere Krisen

Mit Zweifel vor Gott treten dürfen

Geistige Erschöpfung verstehen und überwinden

Tieferliegende Lebensfragen offen ansprechen

Umbrüche als Chancen für persönliche Neuorientierung nutzen

Methoden: Sinnorientierte Reflexion, Dialogarbeit, Strukturierung innerer Prozesse

Wie kann ich helfen?

Coaching – individuell und auf dich zugeschnitten.
Einen Einblick in meine konkrete Vorgehensweise findest du hier

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